આવશ્યક તેલ એ ફૂલો, પાંદડા, દાંડી, મૂળ અથવા કુદરતી છોડના ફળોમાંથી કાractedવામાં આવતા સુગંધિત પ્રવાહી છે. લોકો ખાસ તરકીબોનો ઉપયોગ કરે છે, જેમ કે મેરીડિયન પોઇન્ટ મસાજ અથવા deepંડા શ્વાસ, માનવ શરીરમાં આવશ્યક તેલ દાખલ કરવા માટે, જેને "એરોમાથેરાપી" કહેવામાં આવે છે.

ત્રણ પ્રકારના આવશ્યક તેલ:

1. એક આવશ્યક તેલ

તે છોડની સુગંધમાંથી કાractedવામાં આવતો એક છોડનો અર્ક છે અને શુદ્ધ આવશ્યક તેલ છે જે સ્થાનાંતરિત થયેલ નથી. એકલ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ એકલા અથવા મિશ્રિત થઈ શકે છે. આવશ્યક તેલની કાચી સામગ્રી medicષધીય છોડ હોવી આવશ્યક છે, સામાન્ય રીતે છોડના નામ પર રાખવામાં આવે છે, જેમ કે લવંડર આવશ્યક તેલ, ગુલાબ આવશ્યક તેલ, ફુદીનો આવશ્યક તેલ, વગેરે ઉપરાંત લવંડર આવશ્યક તેલ અને ચાના ઝાડ આવશ્યક તેલ, જે ત્વચામાં સીધા જ સંપર્ક કરી શકે છે. જથ્થો, ત્વચાના શોષણના ભારને વધારવા અને ત્વચાની એલર્જીને ટાળવા માટે, અન્ય આવશ્યક તેલને સીધી ત્વચા પર લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

2. કમ્પાઉન્ડ આવશ્યક તેલ

તે સુગંધિત પ્રવાહીનો સંદર્ભ આપે છે જેનો ઉપયોગ બે અથવા વધુ પ્રકારના આવશ્યક તેલોમાં ભળીને સીધો કરી શકાય છે. મોટાભાગના કમ્પાઉન્ડ આવશ્યક તેલો મધ્યમ સાંદ્રતા સાથે ભળે છે અને કોઈ આડઅસર વિના માનવ શરીર દ્વારા વધુ સારી રીતે શોષી શકાય છે. ચક્ર, હાથ, પગ અને અન્ય ભાગો પર કમ્પાઉન્ડ આવશ્યક તેલનો સીધો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જે ત્વચાની રચનામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે અથવા શરીરમાં વધુ પડતી ચરબી બર્ન કરી શકે છે.

3. આધાર તેલ

તેને મધ્યમ તેલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક પ્રકારનું વનસ્પતિ તેલ છે જે આવશ્યક તેલને પાતળું કરવા માટે વપરાય છે. બેઝ ઓઇલ એક પ્રકારનું બિન-અસ્થિર તેલ છે જે છોડના બીજ અને ફળોમાંથી કા .વામાં આવે છે. વનસ્પતિ પાયાના તેલ પોતે જ અમુક રોગનિવારક અસર ધરાવે છે. જ્યારે એકલ આવશ્યક તેલને વિસર્જન અને મિશ્રણ કરતી વખતે, તે આવશ્યક તેલની એકંદર અસરકારકતામાં સુધારો કરી શકે છે, ખાસ કરીને ઝડપથી શરીરને ગરમી ઉત્પન્ન કરી શકે છે અને વધુ પ્રોટીન લેવાનું ઇન્કાર કરી શકે છે. સામાન્ય પાકા તેલ તે દ્રાક્ષના બીજ તેલ, મીઠી બદામનું તેલ, ઓલિવ તેલ, ઘઉંના સૂક્ષ્મજીવનું તેલ, સાંજનો પ્રાઈમરોઝ તેલ, વગેરે છે.

આવશ્યક તેલના ત્રણ સ્વાદ ：

1. ઉચ્ચ સુગંધ આવશ્યક તેલ

તેમાંના મોટાભાગના લોકો ઘૂસણખોરી કરે છે અને લોકોને ઉત્સાહિત અથવા સક્રિય કરી શકે છે. પરંતુ અસ્થિરતા પણ સૌથી વધુ છે, તેથી તેનું જાળવણી ખૂબ ઓછી છે, સેવા જીવન ખૂબ જ ટૂંકા છે, લાંબા સમય સુધી standભા રહી શકતા નથી.

2. મધ્યમ આવશ્યક તેલ

સામાન્ય રીતે, તેમાં શરીર અને મનને સ્થિર, સંતુલિત અને સ્થિર કરવાનું કાર્ય છે, અને થાકેલા શરીર અને વધઘટની લાગણીઓ પર ચોક્કસ સુદૂર અસર પડે છે. આવશ્યક તેલનો સાર aroંચી સુગંધ અને નીચા આવશ્યક તેલ વચ્ચેનો હોય છે. તે આવશ્યક તેલના મિશ્રણમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

3. નીચા સુગંધ આવશ્યક તેલ

તે "લાંબા પ્રવાહ" પ્રકારનો છે. શરૂઆતમાં, સુગંધ હળવા હોય છે અને અનુભૂતિ પણ નહીં થાય. પરંતુ હકીકતમાં, નીચા સુગંધ આવશ્યક તેલની સુગંધ ખૂબ જ ટકાઉ હોય છે, અને કેટલાક એક અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે, જેનો અર્થ એ કે 1 અઠવાડિયા આવશ્યક તેલની મૂર્તિયુક્ત સુગંધ લઈ શકે છે.

આવશ્યક તેલ કેવી રીતે શોષાય છે:

1. શ્વસન શોષણ

શ્વસનતંત્ર આવશ્યક તેલને ખૂબ ઝડપથી શોષી લે છે. આવશ્યક તેલને સૂંઘતી વખતે, તેના સુગંધિત અણુઓ માનવ નર્વસ સિસ્ટમથી સંબંધિત energyર્જાના પ્રકાશનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, અને પછી શાંત, શાંત, ઉત્તેજક અથવા ઉત્તેજકની અસર ઉત્પન્ન કરે છે.

2. ત્વચા શોષણ

આવશ્યક તેલને શોષી લેવાની ત્વચા શ્વસનતંત્ર પછી બીજા સ્થાને છે. આવશ્યક તેલના પરમાણુઓ ખૂબ નાના છે. તેઓ સીધા ત્વચાના છિદ્રોમાંથી પસાર થઈ શકે છે અને માનવ શરીરના બાહ્ય ત્વચાના માઇક્રોવેસેલ્સમાં પ્રવેશ કરી શકે છે, જેથી શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને લસિકા સિસ્ટમ પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપી શકાય, શરીરમાં ઝેરને વિસર્જન કરવામાં મદદ મળે, અને નર્વસને વ્યવસ્થિત અથવા ઉત્તેજીત કરી શકાય. સિસ્ટમ.

3. પાચક સિસ્ટમ શોષણ

જ્યાં સુધી તમારી પાસે હર્બલ આવશ્યક તેલના ગુણધર્મો વિશે ખૂબ જ વ્યાપક સમજણ ન હોય ત્યાં સુધી, મૌખિક આવશ્યક તેલનો સરળતાથી પ્રયાસ કરશો નહીં. આ રીતે, ઓછા પ્રયત્નો કરવાનું વધુ સારું છે, જેથી "આવશ્યક તેલના ઝેર" અને અન્ય પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયા ન થાય.

સુગંધિત આવશ્યક તેલની કોસ્મેટિક અસર

1. સુંદરતા પર અસર

આવશ્યક તેલની પરમાણુ રચના નાની, કુદરતી અને શુદ્ધ છે. ત્વચામાં પ્રવેશ કરવો, ચરબીમાં ઓગળી જવું અને માનવ શરીરમાં પ્રવેશવું સરળ છે, જેથી સ્ત્રોતમાંથી ત્વચાની નીરસતા અને શુષ્કતામાં સુધારો થાય અને ત્વચાને નર આર્દ્રતા આપવાના હેતુને પ્રાપ્ત થાય.

આ ઉપરાંત, આવશ્યક તેલ રક્ત સિસ્ટમ અને લસિકા તંત્રના રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, સમયસર શરીરમાં રહેલા કચરાને સાફ કરી અને વિસર્જન કરી શકે છે, જેથી શરીર, હૃદય અને ભાવનાનું એકંદર સંતુલન પ્રાપ્ત થાય અને લોકો તાજી થઈ શકે અને અંદરથી કુદરતી વશીકરણ.

2. શરીરવિજ્ .ાન પર અસરો

હર્બલ આવશ્યક તેલને "પ્લાન્ટ હોર્મોન" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તેથી ઘણા આવશ્યક તેલ પ્રકૃતિમાં હોર્મોન્સ જેવું જ હોય ​​છે અને માનવ શારીરિક સ્વાસ્થ્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પરંપરાગત ચાઇનીઝ ચિકિત્સા મુજબ, આવશ્યક તેલની સુગંધ એ એક પ્રકારની ક્યુઇ isર્જા છે. માનવ શરીર સાથે સંપર્ક કર્યા પછી, આ ક્યુઇ energyર્જા માનવ શરીરમાં ક્યુઇ અને લોહીનું સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે, જેથી માનવ શરીરમાં ચાર અંગો અને હાડકાંને પોષવા માટે પૂરતું લોહી હોય, આ રીતે અંતocસ્ત્રાવીનું નિયમન થાય છે, અને પ્રજનન તંત્રને મજબૂત બનાવે છે. મહિલાના સ્તનો, ગર્ભાશય અને અંડાશયના કાર્યો.

3. મનોવિજ્ .ાન પર અસર

જ્યારે તમે થાકી જાઓ છો, ત્યારે તમને ગમે તેવું હર્બલ આવશ્યક તેલ પસંદ કરો. સુગંધ તમને થાક દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારે જાણવું જોઈએ કે હર્બલ આવશ્યક તેલમાં સુગંધિત ગંધ હોય છે. ઓલ્ફિકેશન દ્વારા માનવ મગજમાં પ્રવેશ્યા પછી, તે મગજનો આચ્છાદન હોર્મોન્સ સ્ત્રાવ કરવા, માનવ ચેતાને સમાયોજિત કરવા, અસ્વસ્થતાને દૂર કરવા, તણાવ દૂર કરવા અને શરીર અને મનને સૌથી આરામદાયક સ્થિતિમાં આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.